集中力を高める「ルーティン」

今話題の、集中力を高める「ルーティン」
ある意味「げん担ぎ」でもあるといわれていますが・・・・。

バイクとて同じですね。練習時に大きな声で
「お願いします！」　　「後方よしっ！」
スロットルONやハードブレーキングのその都度
「おりゃ〜！」　「よっしゃ〜！」

人は息を吸う瞬間が一番無用心と申しますか・・・・。
しっかり声を出すことで適度に息を吐き、腹筋などに良い影響を与え
動作のスピードアップにもつながるといわれています。

これもある意味、集中力を高める「ルーティン」ではないでしょうか。
あくまでわたくしの私見ですが、CRSで練習に取り組む皆さんには、ぜひ試していただきたい。
恥ずかしがらずに、まずは若い衆！ 元気よく 取り組んでみよう！！！