7月度CRS(２７０回） お疲れ様でした！

猛暑日の一日、思いっきり走り込みました。

参加いただいた皆様、お疲れ様でした。ありがとうございました。

今回から、直列パイロンのコーン間隔は4.0mです。きついですぞ！

２０分に一度の休憩、水分補給と冷水を頭からかぶっての熱中症対策。

きちんと体調管理すれば、猛暑日も恐れるに足りませんね。

８月度の暑さも、この調子で乗り切りましょう！！！