参加いただいた皆様、たいへんお疲れ様でした！ありがとうございました。雲ひとつ無い快晴の・・・・と言うよりは、とてつもない猛暑日。気温38度Cの中での練習でしたが、いかがでしたでしょうか。普段の倍の休憩を摂りながら、しっかりと水分塩分の補給で熱…
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