2011-02-09から1日間の記事一覧

息切れする

しばらく振りにお手伝いを始めた空手道の指導。小中学生に準備体操から基本動作・移動しての攻撃防御動作などを指導する。わたくしの担当は稽古前半の1時間半。昨日「ぼちぼち身体も慣れてきたことだし ひとりで1時間半をぶっ通しでやってみよう!」そう意…