４月度CRS(２８０回）終了！

参加いただいた皆様、たいへんお疲れ様でした。ありがとうございました。
心配された雨も降ることなく練習日和の一日、思いっきり走り込みされたご感想はいかがなものでしょうか。

千鳥（オフセット）パイロンスラロームは、カラーコーン横を通過するときに「スロットルオン」の状態であることがライン取りのうえでとても大切なポイントです。

とても良いライン取りが出来ていますね！この調子です。

休憩の都度「腕立て伏せが大好きな人〜！」と掛け声がかかります。

腕立て伏せは、ちょっと工夫すれば身体の色々な場所に色々な負荷をかけることが出来ます。

バイクを高度に操るために基礎体力は欠かせません。

インストラクターは常に模範を示し・・・・・・（笑）

「今日は・・いつもより・・・きつくないかい！」

腕立て伏せ！　　続けていくと必ず良い効果が現れます。皆さん、ファイトです。

インストラクターの仕事は、会場内での安全確保が第一！

そして、タイミング良くアドバイスを行います。

前を走る参加者を観察しつつ、後続の参加者にライン取りとフォームのお手本を！

停止位置を確認します。

背後から観察しアドバイスを！

「Ｓ字」の走行にもライン取りが大切です。

とても効率の良いライン取りですね！　　この調子です！

さあ今月末は待ちに待った合宿です。

皆さん、頑張って走り込みいたしましょう！！！